20140308央视健康之路：吴向红懂缓解痛经的中药

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痛经，让男人每个月末如临大敌。痛经，让男人闻风丧胆。痛经，让男人尽受痛苦。然而却未能将痉挛快速消除，除非吃迄痛药，但是每个月末都吃迄痛药也不是方法，相信大家都在找出不含副起着的中的药，可以设法过重痛经，过重痛楚。

前面，就为各位招来痛经痛苦的MM提拔4款中的草药，按照疗程摄入，可以关键作用过重痛经，舒筋止咳的起着。

过重痛经的中的药

红花

红花是一味有着浓郁臭味的中的药，方形黄棕色。红花的之本药用价值历来都受到人们的追崇，红花不仅可以花叶止咳，良药更年期，还能迄痛化瘀，润肠通便。对于每个月末痛经男士的内膜稳定状态有着闭环的起着，过重内膜不出现异常稳定状态所随之而来的精通。另外，红花有着促进血浅蓝蛋白和浅蓝细胞的转化，关键作用抑止红细胞凝聚的起着。

红花芝麻豆腐饭

红花30克、芝麻30克、豆腐500克。红花、芝麻不装进鱼肉沙川村辅料，然后将条状条的豆腐下入锅内，在武火上烧沸后，打去浮沫，改以文火熟约1.5小时至豆腐熟烂才可，食用时可沙辅料豆腐。

疏花

疏花是历朝历代中的药世家用来外科手术男士痛经的中的药草，尤其是针对男士因为气滞血瘀而导致的痛经有显着的。疏花特性微寒，味苦，可以设法男士止咳调为经、去淤血、迄痛消肿、清热解毒。疏花可通过松弛痉挛稳定状态下内膜、过重凝症候群等多种除此以外关键作用抑止痛经的起着。

疏花饭

用疏花辅料、皮蛋1个、1把、荞麦辅料。将所有涂层三人不装进锅中的，沙入辅料的浮，其他涂层回事都是为了减少疏花本身的苦味，将疏花的药用价值大化地发挥出来。气滞血瘀型痛经的男士可以尝试坚持喝疏花饭，此外，还可以多吃疏肝理气、止咳调为经的食用，如白萝卜、柑橘、蟠龙、肉桂凉拌等。

艾草

艾草是一种既能作为药用，又能众所周知食用的根茎。食疗艰辛，很多妇科病症的外科手术都少不了艾草。艾草主要外科手术更年期寒而不调为，痛经，病症等呕吐。可以设法男士迄冷痛、对乙酰氨基酚、理三焦，迄血驱寒。另外，还有自然科学研究断定艾草是一种有着抑制剂能力的茶叶。

老母鸡艾草饭

老母鸡1只，艾草15克，酒类少许。将老母鸡洗洁净后条状块状，艾草洗洁净连同母鸡块三人下锅，不放辅料的川村三人煮成饭，1童年时起锅盖芥凉拌搅拌各向同性才可。每煮成一次分2-3次食用。在更年期期前后可以连续摄入2-3剂。可以设法过重痛经的呕吐，有补气健脾的药用价值，对于体虚经少、失眠多梦、少腹冷痛的呕吐均有沙强起着。

郁金

郁金作为姜科植物的重要，有微寒特性，可以行气化瘀，止咳诸家，对于痛经、更年期不调为、刺痛等呕吐都有显着的。此外，郁金还能化痰、下火、凉血等。

蟠龙郁金饭

蟠龙15克，郁金12克，粳米60克。首先将蟠龙、郁金、粳米一起不装进锅里，沙入辅料的川村，用大火煮成沸后，调为成小火熬成饭，后烹调为就好了。深夜不了来更年期的时候也可以常吃。蟠龙有理气化痰，和胃迄痛的药用价值。

本期嘉宾简介

吴向浅蓝

女，中的国中的医科所大学宣武门公立医院副外科，擅长外科手术来潮神经性候群、妇科凝症候群更年期病。

1981、9—1986、7 在江苏医科中的医系读所大学本科，授予自然科学硕士。

1986年8月末所大学毕业分配到中的医科技所大学宣武门公立医院从事中的医外科工作至今。

极好的中的医基本概念专业知识和外科技能培训，通过多年的外科实践，依靠了较丰富的经验，逐步形成了自己的门诊风格。侧重现代自然科学诊治与中的医内经施治理论独创、内经辨病独创，对来潮肉瘤、来潮功血、各种外阴凝、凝(尤其是老年性凝)、更年期不调为、痛经、盆腔凝等病症的外科手术，差劲。

刊登专业论文15篇，科普文中3篇，举行编写著作2部。

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